Les 20 meilleurs articles « Comment se connaitre soi-même ? »

Pour cette fin d’année, je vous livre mes 20 articles préférés pour mieux se connaître soi-même, et ainsi « se trouver » et avancer dans la direction choisie consciemment   ….Articles de blogs mais aussi Podcasts, livres audio, vidéos. C’est un beau panachage, tant sur la forme que sur le fond.

L’organisation de ce billet :

1. Pourquoi vouloir mieux se connaître ? Quels intérêts?
2. Pistes et techniques pour mieux se connaître
3. Tests (3) 
4. et pour finir, 1 joli bonus : des citations sur le sujet. 

   

Pour chaque article, je vous propose un court résumé (pléonasme s’il en est… mais les résumés sont vraiment courts étant donné que je me suis limitée à 2-3 lignes chacun et que j’avais plutôt tendance à faire le double ou le triple au début de ma rédaction).

Certains de ces articles sont simples à lire, d’autres prennent plus de temps,  il y en a qui ont un style insolite…Certains sont « généralistes », d’autres sont plus attachés à traiter une notion spécifique. Tous vous amèneront vers une meilleure connaissance de vous-même, s’il s’avère que c’est bien cela que vous recherchez activement.

Bonnes lectures (et autres) !

1- Pourquoi vouloir mieux se connaître ? Quels intérêts?

Pourquoi chercher à se connaître soi-même ? Jérome Lecoq, 2017.

Article sous la forme insolite d'un dialogue :-) Au cours de leur conversation, les 2 personnages vont toucher du doigt différents éléments permettant de répondre à la question "Quel intérêt à se connaitre?"

Se connaître soi-même, est-ce bien nécessaire ? M. Eltchaninoff, Philosophies magazine n°55,  2012.

Cet article questionne l’intérêt de la connaissance de soi en fonction de votre raison personnelle à cette démarche. Très court article, mais qui s'est avéré assez polémique, avec 49 commentaires dont plusieurs amenant d'excellentes informations.

Pourquoi vous devez vous connaître ? – WakeUpCall David Laroche, 2013.

Vidéo de 4min avec beaucoup d’énergie ! Elle met en valeur les intérêts à savoir qui l’on est et à se responsabiliser. Elle se termine sur quelques courtes questions à se poser pour se créer une journée inspirante.

8^ème vidéo d’une longue série quotidienne, A écouter au réveil ! 

La transcription du texte est disponible sous la vidéo.

Se connaître soi-même : un outil indispensable pour réussir ? Okiciya (centre de mieux être), 2018.

Le plan de cet article est : méconnaissance de soi, utilités de mieux se connaître, pistes méthodologiques, 3 règles avant de s’engager dans cette démarche puis court questionnaire de synthèse personnelle de connaissance de soi.

Mieux se connaître pour devenir soi-même ?  Jérémy (site en maintenance en ce 26/12/2018, mais j'espère que l'article sera remis en ligne)

« Comment décider d’être et devenir soi-même ? » Article qui explore les raison de se connaître soi-même, les notions de crise vs opportunité et qui offre des pistes sur le « pilote automatique » et les « croyances limitantes ».

 

2- Pistes et techniques pour mieux se connaître 

Comment parvenir à la connaissance de soi ? E. Godart, Colloque "Se connaitre soi-même : pourquoi? comment?", 2012.

Vidéo de 20 min ouvrant le thème de la connaissance de soi à travers une approche philosophique de la sincérité : l’énigme du « se dire », le bonheur, la volonté, l’attention à soi, le sens de l’existence, l’adéquation avec soi-même.

Pour visionner l'intégralité du colloque (10 parties de 15 à 25minutes chacune), pensez à cliquer sur les noms des intervenants à droite de la vidéo. Pour la page de présentation du colloque : ici.

Apprendre à se connaître Krishnamurti's Teachings, 2013.

Section audio de 16 minutes traitant entre autres de trouver sa propre simplicité, de l’humilité et de sortir des conditionnements. C’est le 2sd chapitre du livre « Se libérer du connu » de Krishnamurti.

La transcription du livre entier (156p) est disponible en suivant un lien sous la vidéo. Pour le sommaire du livre audio, c’est ici. 

Se connaître soi-même Frédéric Lenoir et Leili Anvar, 2013.

Podcast d'1h qui explore diverses manières de se connaître soi-même. sagesse, égo, lâcher prise, ... C’est le 2sd épisode de l’Émission « Chemins de sagesse » passée à la radio sur France Culture.

Comment se connaitre soi‑même WikiHow

Article développant 4 pratiques et les techniques afférentes pour mieux se connaître : réveiller sa conscience, conquérir le monde, changer de perspective, rester soi-même. Il se termine sur 11 conseils complémentaires.

Comment apprendre à se connaitre soi-même ? Sylvain Wealth, 2018.

Cet article expose une courte partie de présentation puis 9 façons complètes d’agrandir sa connaissance de soi-même : méditation, questionnement, écoute, objectivité, acceptation, motivation, avancer pas à pas, etc.

Comment apprendre à se connaitre et devenir une personne exemplaire ? Christian Dubois, 2012.

Article en réponse à 1 question d’un lecteur. Il traverse diverses étapes en rapport avec la connaissance de soi : comprendre notre vraie nature, dissiper le brouillard et être, par exemple grâce à « l’exercice des qualités ».

Par quoi passer pour arriver à se comprendre soi-même ? Nawel Guellal, il y a plus de 2 ans.

Article offrant un style particulier tout en répondant à la question « Peut-on se connaître soi-même? ».Analyse personnelle du sens d’affirmations devenues (trop) communes : s’aimer soi-même, ne pas se « standardiser »…

  

Comment se connaître soi-même ? Michèle Longour, 2016.

Article complet invitant à s’interroger et proposant des pistes pour partir à la découverte de soi-même : caractère, aptitudes, valeurs, motivations... Particulièrement orienté sur le profil professionnel.

Le langage : une des clefs pour apprendre à seconnaître Gaelle Tournier de Gabriac.

« Les mots ont un immense pouvoir de création ». Cet article amène à se pencher, façon Sherlock Holmes, sur une série d’indices spécifiques : le choix du vocabulaire dans la vie de tous les jours. Généralisation, Dévalorisation, Emphase émotionnelle en sont les grandes parties.

Apprendre à mieux vous connaître Homewood Health Santé (expert canadien médical et technique), 2015.

Cet article sous forme d’un document pdf de 2 pages aborde les 3 questions suivantes : Qu’est-ce que la conscience de soi ? Quelle est son importance ? Comment l’acquérir ? Il se termine sur 4 techniques permettant de l’augmenter.

Bien se connaître pour devenir véritablement authentique Nicolas Sarrasin, 2018. 

Cet article débute par un court tableau historique de la connaissance de soi, aborde les thèmes de l’estime de soi et de l’authenticité puis propose plusieurs pistes et exercices simples et intéressants pour mieux se connaître.

Bien se connaître soi-même : la véritable clé du bonheur nospensées.fr, 2015.

Article en 2 grandes parties : les concepts de bonheur et de conscience de soi, puis une invitation au passage à l’action : agir en conséquence et en adéquation avec soi-même.

 

3-  Tests

Test : Vous connaissez-vous bien ? sur Doctissimo, 2012.

Test de 15 questions « vrai/faux » très rapide à réaliser. Et un bilan très synthétique sur votre "caractère".

Se connaître soi-même grâce au test depersonnalité « 16personalities » Aurélie, 2017.

Présentation du test « 16 personalities » : pourquoi le faire, comment (avec un lien vers la page de test. 12min environ, réponses « d’accord/moyennement d’accord / pas d’accord), descriptif des résultats.

Etes-vous vous-même ?

Test en 10 questions pour faire le bilan sur le sujet : à chaque question, choisir 1 réponse parmi celles proposées. Puis une explication du profil résultant du test (ne pas oser, faire semblant, essayer ou être soi).

4-  et pour finir, 1 joli bonus : des citations sur le sujet

Citations du jour : se connaître soi-même Alejandro Jodorowsky.

Pas d'article, mais quelques citations célèbres sur le thème de la connaissance de soi pour terminer l'année en beauté.

Alors, vous êtes-vous « trouvé » ? 

Avez-vous déterminé dans quelle direction vous souhaitez avancer dans la vie ?

Je vous souhaite une magnifique fin d'année 2018 ! 

Marine