Se trouver et avancer

Avez-vous une liste de compliments? C’est la liste des compliments que vous avez reçus ces derniers temps. J'ai commencé ma propre liste il y a plusieurs années pour renforcer mon estime de moi et cela m'a beaucoup aidé. Comment créer votre liste ? Pur et simple... E crivez tous les compliments que vous recevez. Et vous allez construire votre estime de vous-même en un rien de temps. La   technique : Osez faire attention aux choses positives que les gens vous disent. Ne soyez pas de ces personnes qui pensent : "Je sais qu'ils me mentent". Quand quelqu'un vous fait un compliment, prenez-le comme la vérité et comme si cela venait du cœur. Point de départ : Prenez une feuille blanche, écrivez en gros en haut « Ma liste de compliments » puis commencez par lister les compliments que vous vous souvenez avoir reçus cette semaine. Listez aussi les compliments qui vous ont été faits précédemment. A ce stade, il se peut que vous ne vous e...

« Se trouver » équivaut en quelque sorte à savoir qui l’on est, où l’on en est par rapport à nos objectifs dans la vie. Faire le point sur nous-même est donc une étape importante afin de pouvoir avancer vers qui l’on aspire à devenir. Aujourd’hui je vous invite à m’accompagner sur une thématique qui revient souvent dans le domaine du développement personnel : la confiance en soi. Ma question du jour  : Estime de soi, Confiance en soi & Affirmation de soi, est-ce la même chose ? … … Après réflexion, voici mon point de vue sur la question : Estime de soi L’estime de soi se construit dès l’enfance à travers une évaluation de nos points forts et de nos points faibles. C’est en quelque sorte la façon dont nous nous percevons, nous représentons, et dont nous nous considerons. C’est aussi l’acceptation du regard des autres. En synonyme, j’ai tendance à utiliser « Image de soi » Confiance en soi La confiance...